منتديات ليلى
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات ليلى


 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخولدخول عالم الاحلام

منتديات ليلى :: الفئة الأولى :: منتدى الصحه
 

 ~*~ فوائد التفاح ~*~

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
لولو
عضو متألق
عضو متألق



انثى عدد الرسائل : 40
البلده : سيهات
الوظيفه : طالبة
https://i.servimg.com/u/f27/11/66/67/10/8010.gif : FONT>
( الأوسمة ) : ~*~ فوائد التفاح ~*~ 3547_1180475852
مزاجي : ~*~ فوائد التفاح ~*~ 2410
الوظائف : ~*~ فوائد التفاح ~*~ Studen10
تاريخ التسجيل : 03/04/2008

~*~ فوائد التفاح ~*~ Empty
مُساهمةموضوع: ~*~ فوائد التفاح ~*~   ~*~ فوائد التفاح ~*~ Icon_minitimeالجمعة أبريل 04, 2008 12:04 pm
[size=18]

[size=12]التفاح : فاكهة مرطبة و سهلة للأمعاء و مفيد . يحتوي 100 غرام من التفاح على :

- 85% من وزنها ماء .
- 12%سكر .
- 40 وحدة من فيتامين ب 1 .
- 90 وحدة من فيتامين أ .
- 20 وحدة من فيتامين سي .
- 4 غرامات من الألياف .
- و الكثير من الأملاح المعدنية مثل البوتاسيوم و الكالسيوم و الفسفور و الحديد .

و للتفاح فوائد عديدة :
- مفيد في الأمراض الالتهابية الحادة .
- يحتوي على مادة البكتين - التي تساعد على التخلص من الحموضة و الغارات بالعدة .
- يهدئ السعال و يسهل إفراز البلغم .
- يحد من ارتفاع الكولسترول في الدم .
- مفيد للكبد و الكليتين و المثانة , إذا يسهل عملها .
- يساعد في استقرار سكر الدم .
- يعالج الإمساك و الإسهال .
- يساعد على تفتيت حصى المرارة .
- لوقاية تصلب الشرايين , ينصحوا الأطباء بأكل تفاحتين في اليوم .

و المثل الشعبي يقول : خذ تفاحة باليوم تبعد المرض عنك دوم



. تحياتي

::لولو::



[/size]
[/size]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://forum.jannatalhusain.net/index.php
همس الشوق
مديرة المنتدى
مديرة المنتدى
همس الشوق


انثى عدد الرسائل : 67
البلده : الاحساء
https://i.servimg.com/u/f27/11/66/67/10/8010.gif : فرحانه
( الأوسمة ) : ~*~ فوائد التفاح ~*~ 3547_1180475852
مزاجي : ~*~ فوائد التفاح ~*~ 2010
الوظائف : ~*~ فوائد التفاح ~*~ Studen10
رقم العضويه : 1
تاريخ التسجيل : 31/03/2008

~*~ فوائد التفاح ~*~ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ~*~ فوائد التفاح ~*~   ~*~ فوائد التفاح ~*~ Icon_minitimeالأحد أبريل 06, 2008 7:20 am
مشكووره خيتو على
المعلومات المهمه
والله يعطيك الف عافيه
وجعله الله في ميزان اعمالك
تحياتي
هموسه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://lolo-lolo.yoo7.com
لولو
عضو متألق
عضو متألق



انثى عدد الرسائل : 40
البلده : سيهات
الوظيفه : طالبة
https://i.servimg.com/u/f27/11/66/67/10/8010.gif : FONT>
( الأوسمة ) : ~*~ فوائد التفاح ~*~ 3547_1180475852
مزاجي : ~*~ فوائد التفاح ~*~ 2410
الوظائف : ~*~ فوائد التفاح ~*~ Studen10
تاريخ التسجيل : 03/04/2008

~*~ فوائد التفاح ~*~ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ~*~ فوائد التفاح ~*~   ~*~ فوائد التفاح ~*~ Icon_minitimeالأحد أبريل 06, 2008 8:36 am
تسلمين على المرور الحلووووووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://forum.jannatalhusain.net/index.php
سارقة القلوب
نائب المديره
نائب المديره
سارقة القلوب


انثى عدد الرسائل : 30
مزاجي : ~*~ فوائد التفاح ~*~ 2510
الوظائف : ~*~ فوائد التفاح ~*~ Studen10
تاريخ التسجيل : 01/04/2008

~*~ فوائد التفاح ~*~ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ~*~ فوائد التفاح ~*~   ~*~ فوائد التفاح ~*~ Icon_minitimeالأحد أبريل 06, 2008 12:17 pm
مرسي على فوائد المفيده والقيمه
الله يعطيك الف عافه
ننتظر جديدك اختي الغاليه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://lolo-lolo.yoo7.com/profile.forum?mode=register&agreed
حكاية احساس
عضو جديد
عضو جديد



انثى عدد الرسائل : 18
https://i.servimg.com/u/f27/11/66/67/10/8010.gif : ----
مزاجي : ~*~ فوائد التفاح ~*~ 1610
الوظائف : ~*~ فوائد التفاح ~*~ Studen10
تاريخ التسجيل : 03/04/2008

~*~ فوائد التفاح ~*~ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ~*~ فوائد التفاح ~*~   ~*~ فوائد التفاح ~*~ Icon_minitimeالإثنين أبريل 07, 2008 12:13 pm
cheers ربي يوفقك ياااااااااااالولو على المعلومات القيمة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لولو
عضو متألق
عضو متألق



انثى عدد الرسائل : 40
البلده : سيهات
الوظيفه : طالبة
https://i.servimg.com/u/f27/11/66/67/10/8010.gif : FONT>
( الأوسمة ) : ~*~ فوائد التفاح ~*~ 3547_1180475852
مزاجي : ~*~ فوائد التفاح ~*~ 2410
الوظائف : ~*~ فوائد التفاح ~*~ Studen10
تاريخ التسجيل : 03/04/2008

~*~ فوائد التفاح ~*~ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ~*~ فوائد التفاح ~*~   ~*~ فوائد التفاح ~*~ Icon_minitimeالخميس أبريل 10, 2008 2:40 am
تسلمو على الردود المعطرة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://forum.jannatalhusain.net/index.php
 
~*~ فوائد التفاح ~*~
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات ليلى :: الفئة الأولى :: منتدى الصحه-
انتقل الى: